¡Hola! Empieza el calor y con él las ganas de salir a descubrir sitios nuevos. Pero qué pasa con los snacks y aperitivos que nos mantendrán con la energía a tope en esas escapadas. Normalmente son esas ocasiones en las que se «peca» con productos ultraprocesados: la típica bolsa de patatas fritas, bollería industrial, alguna …
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Smoothie morado de arándanos y plátano
El morado no es mi color, para que nos vamos a engañar. Aunque la historia es diferente cuando el color no está en el armario sino en el desayuno. Pero, ¿de qué estoy hablando? Pues ni más ni menos que de un smoothie morado de arándanos y plátano que está de vicio. Aunque con el …