galletasde avena y semillas
Dulces Snacks saludables

Galletas de avena y semillas

Estos días he aprendido a parar y a disfrutar de las pequeñas cosas. Sobre todo de los momentos de café y sol asomada a la ventana a media mañana. Para esos ratitos son perfectas las galletas de avena y semillas que te traigo hoy.

Tienen una textura bastante especial, harinosa y jugosa a la vez. Sí, suena raro, pero mola mucho.

Te propongo que prepares estas galletas como actividad de la mañana o de la tarde en familia (o solo/a, que para hacer galletas con uno vale, jejeje). Ya verás qué rato más entretenido vas a pasar.

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Ingredientes

  • 200gr de copos de avena
  • 50gr de nueces, troceadas
  • 50gr de semillas de lino
  • 50gr de semillas de sésamo
  • 100gr de harina de avena
  • 1 cucharita de sal
  • 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/4 de cucharadita de levadura química
  • Un poco de nuez moscada
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 100 g de mantequilla
  • 50ml de leche
  • 60 g de panela
  • 1 huevo
  • 50 gr de chocolate

Elaboración

  1. Precalienta el horno a  180ºC.
  2. Mezcla los ingredientes secos en un bol: copos de avena, semillas de lino, semillas de sésamo, harina de avena, bicarbonato, levadura, sal, canela, nuez moscada y panela. Remueve bien.
  3. En otro bol mezcla los ingredientes húmedos: mantequilla derretida, la leche (puedes utilizar bebida vegetal si quieres) y el huevo.
  4. Vierte los ingredientes húmedos en los secos y remueve.
  5. Mientras tanto, pica el chocolate y las nueces y añadelas. Mézclalo todo.
  6. Pon un papel de hornear sobre una bandeja y da forma a tus galletas. Hornea durante 17-20 minutos. Deja que se enfríen.
  7. A disfrutar.

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Dependiendo del tamaño del que las hagas te salen bastantes galletas, pero aguantan la mar de bien una semana en un tarro hermético.

¿Y tú, también eres de los/as que se asoma a la ventana buscando unos rayitos de sol con algo para comer en la mano?

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