¡Buenos y calurosos días! Me encanta este tiempo, para qué nos vamos a engañar, y más por la zona norte, donde todavía tienes que salir a las mañanas con la chaqueta puesta y puedes dormir con manta. Reconozco que el calor extremo me quita la energía y me deja sin ganas de nada, y dado …
Categoría: Snacks saludables
Barritas de avena y arándanos. Energía para llevar.
¡Hola! Empieza el calor y con él las ganas de salir a descubrir sitios nuevos. Pero qué pasa con los snacks y aperitivos que nos mantendrán con la energía a tope en esas escapadas. Normalmente son esas ocasiones en las que se «peca» con productos ultraprocesados: la típica bolsa de patatas fritas, bollería industrial, alguna …
Bolitas de frutos secos y coco. Snack saludable
¡Hola! Tengo que reconocer que entre semana no tengo tiempo para nada. Voy de aquí para allá siguiendo una planificación al minuto. Pero hay ciertos ratitos en los que intento parar para relajarme y suelen coincidir con la merienda. Sí, soy de esas personas que meriendan. Hace unos años ni me lo planteaba, pero ahora …
Chips vegetales al horno con salsa de yogur
¡Hola! Quiero empezar diciéndote que la receta de hoy es una de esas que una vez que la haces, quieres repetirla una y mil veces. Son unos chips vegetales al horno con una salsa de yogur improvisada que saben de vicio. Un snack o aperitivo que no dejará indiferente a nadie. Nunca he sido aficionada …
Magdalenas de calabaza y frutos secos
¡Hola! Esta receta no estaba programada para hoy, ya que dos jueves seguidos algo dulce me parecía excesivo, pero fue probar este fin de semana estas magdalenas de calabaza y frutos secos y querer compartirlas. La semana pasada me apunté al Biotiful Plan de la web de Being Biotiful. Tal y como su creadora Chloé cuenta, …
Bolitas de chía, avena y cacao. Un bocado energético.
¡Hola! ¿Qué tal vas de energía? Siendo jueves supongo que irá bajando, pero no te preocupes, traigo una receta maravillosa que conseguirá dos cosas: quitarte el antojo de dulces y darte un extra de energía. Estoy hablando de unas bolitas de chía, avena y cacao que llegaron a mí mientras buscaba snacks que preparme los …